Кузя

бабы шлюхи я вёл к этому . Член от белка не отваливается инфа 100% . сори пацаны чипсы ваш рацион я понял тему можно офф.. ты печень садиш больше чем химик своим курением едой и тд .

забей) . вот признак необразованости . Диета не значит похудение а значит что у меня есть рацион , и того я до 4 дня ебашу что хочу после токок белок филешки рыбу красную и тд.

бля меня баба не критерий оценивания айфон всё решит хоть там ваще нечего не будет .

ты поц .) я не химик . диету сделал на массу нормальную работает . бестолоч .

и присяд и становая 110? 130 рабочий будет через неделю живой- поетому я могу позволить унижать тебя) и присяд и становая 110? 130 рабочий будет через неделю живой- поетому я могу позволить унижать тебя) 33 норм у нас в городе ток 1 триалист с норм телом остальные дрыщи ну больше меньше . Давай тогда жирного Починикса унижать? 97 кг ото мамон .

а вот щяс ты хню морозиш . реально сказать больше нечего . Тип, не поверишь, именно так и повредил.) Только не приседом, а становой. Еще зимой. Как думаешь, скоко мяса можно слить за полгода без базы?) 33 у меня счас рука, и да, я дрыщ. А вот ты, похоже, себя Филом Хитом считаешь?) сколько становая?

епана рот какая к чорту длина от локтя о боже ... обхват . Короче весил 90 взялся за ум - 25 кг . с 65 кг начал набирать(качество) в августе . вопросы ? 37 дрыщь ? ну сори твои 27 гараздо громаднее сори чувак . я ток 3 месяца . заипали рабочие веса пишите раз на то пошло . у меня тоже была рука 40 с жыром толку мало было . а щяс 40 кг рабочий вес так что ... видео давай 110 на 6-8 2-3 подхода . Хотя нет ненада позвоночник повредиш забей .

До зала рука 32 август . Так что Починикс советую тебе диету сделать . ах да и сайд я делаю не патарочно в отличие от тебя . 2 : 0 иначе будеш таким в 35

упорот коментатор переводчик . Ну тебе дрыщу виднее , кто упорот а кто нет . Для тех, кто в танке: название этого топика - шутка. Я прекрасно знаю, кто такой Кай Грин, что он сделал для ББ, и что он является полной противоположностью распространенному в народе клише о тупых качках. А тебе я советую не кидаться на людей, и по-меньше сидеть на качпабликах, а то у тебя уже какая-то прогрессировавшая форма ненависти к дрыщам. У самого-то кости чем-то обросли? Меж сезонье на массе . Ноги сегодня 220 в стенке 110 присяд . Какие нахер кач паблики еталон доб*ба нечего не имея когото судить обсуждать и тд . в моих глазах это выглядило так . У него жена после рака батя умер , ты х*йнёй занимаешся . Дрыщь. Стрелки метнул яичко лизнул . Ты жирный тебе меня не задеть . у меня 37 рука сухая . поднялся за 3 месяца . Хардгейнеры чортовы .

упорот коментатор переводчик . Ну тебе дрыщу виднее , кто упорот а кто нет .

давайте исчо мне нравится разворот событий ) ето как Илюзия Обмана вроде не кинул а по факту очень кинул))

норм валит не то что наши доб*** типо дрифтуют на дорогах сбиваю пешеходов и столбы ...

Сегодня видел Савиолу )))

2й раз смотрю смешно )