Перейти до публікації
×
×
  • Створити...

Програма "200 приседаний" / Что такое приседания?


ENDORFIN
 Поділитись

Рекомендовані повідомлення

Для триала лучше со штангой приседать. Толку тренировать выносливость? Сила нужна.

Со штангой или без нее это уже личное дело каждого триалиста. Я лично приседаю со штангой, потому что хожу в тренажерный. Но не у всех есть такая возможность! Поэтому, именно поэтому на форуме выставлены такие темы. Если человек хочет - он будет делать что угодно, лишь бы добиться своей цели. Желание и стремление - это ВСЕ!

  • +1 1
Посилання на коментар
Поділитися на інших сайтах

Ага, желанием пересилим физиологию. Разного типа мышечные волокна тренируются при тренировке на силу и выносливость. Да лучше так чем никак, может чуть-чуть выше будешь прыгать и уставать медленнее на трассах. Но особых результатов по высотам без весов не будет. Это скорее эффект самовнушения и повышения уверенности в себе может давать о себе знать, что тоже круто.

  • +1 2
  • -1 2
Посилання на коментар
Поділитися на інших сайтах

Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування

Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар

Створити акаунт

Зареєструйтеся для отримання акаунта. Це просто!

Зареєструвати акаунт

Увійти

Вже зареєстровані? Увійдіть тут.

Увійти зараз
 Поділитись

Общий чат

Общий чат

Please enter your display name