При регистрации на форуме не используйте почтовые ящики компаний Mail.ru, Яндекс и Рамблер. Подробней...

Перейти к содержанию
  • записи
    4
  • комментариев
    37
  • просмотров
    8 655

"И больше ко мне не попадайся..." (с) Попов

Авторизация  
Saviola

1 283 просмотра

С такими словами мы распрощались с профессором.

 

"Ура, ура, ура!" - единственное, что хочется говорить.

Сегодня день Освобождения от гипсовых оков, которые пришлось носить 43 дня.

 

Первые шаги давались очень трудно, так как нога почти онемела и не могла понять, что от неё хотят. Сейчас вроде разработалась.

Ещё три недели рекомендовано сидеть дома (т.е. намёк на нетрудоспособность) и ходить на всякие ЛФК.

Так что спорткомплекс "Шторм", жди меня, и я прийду :) А потом, снова Триаллл ... мммм ... как приятна сама мысль!

 

Всем спасибо, кто волновался и постоянно подбадривал меня. Всех люблю, жму руку, а кое-кому и слюню уши.

В общем Жизнь продолжается и я поехал. :friends::Laie_76B:

Авторизация  


7 Комментариев


Рекомендуемые комментарии

радостно, что все хорошо закончилось!))

быстрее становись на байк, но в тоже время и не слишком и спеши, лучше внимательно разработать ногу)

Поделиться этим комментарием


Ссылка на комментарий

Эмс .... ну как те сказать Боря.

 

Хожу по три раза в неделю в спорткомплекс на Кинезитерапию (1.5 часа) + бассейн со всякими упражнениями (1.5 часа).

В-принципе уже и не хромаю. Нога не болит.

Но силы подняться на носок нету ещё. Со временем всё будет.

 

Оказывается за время ношения гипса, правая икра уменьшилась по объёму на 3см и полностью ослабла.

Странное чувство, когда я не понимаю, как нужно стать на носочек )) тупо не получается.

На последних занятиях уже появился большой прогресс :) Я таки становлюсь ))) при поддержке руками, но всё же :) Само движение уловил.

 

В среду на работу. Пипец :)

Поделиться этим комментарием


Ссылка на комментарий

о блин, не сладко в общем тебе приходиться, так а че блог так вяло развиваеться?

надо бы его проУпячить!!!

 

п.с. а по теме хотел сказать что от постоянной раслабленности ноги мышцы атрофировались, и теперь после начала режима восстановления/реабилитации если хотите, нужно нагружать правильно но главное постепенно, а вобще желаю здоровья! и с прошедшим!

Поделиться этим комментарием


Ссылка на комментарий

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×