Перейти к содержимому






Фотография - - - - -

"И больше ко мне не попадайся..." (с) Попов

Отправил Saviola, 20 Январь 2010 · 5 Просмотров

С такими словами мы распрощались с профессором.

"Ура, ура, ура!" - единственное, что хочется говорить.
Сегодня день Освобождения от гипсовых оков, которые пришлось носить 43 дня.

Первые шаги давались очень трудно, так как нога почти онемела и не могла понять, что от неё хотят. Сейчас вроде разработалась.
Ещё три недели рекомендовано сидеть дома (т.е. намёк на нетрудоспособность) и ходить на всякие ЛФК.
Так что спорткомплекс "Шторм", жди меня, и я прийду :) А потом, снова Триаллл ... мммм ... как приятна сама мысль!

Всем спасибо, кто волновался и постоянно подбадривал меня. Всех люблю, жму руку, а кое-кому и слюню уши.
В общем Жизнь продолжается и я поехал. :friends: :Laie_76B:




радостно, что все хорошо закончилось!))
быстрее становись на байк, но в тоже время и не слишком и спеши, лучше внимательно разработать ногу)
Это свершилось наконец-то. Пали оковы ) Поздравляю. Этот период показался вечностью )
ае)) *вытирает уши* давай Витька становись уверенно на ноги !
Смотри только к мячу больше не приближайся =)
а что будет входить в комплекс лфк?
Эмс .... ну как те сказать Боря.

Хожу по три раза в неделю в спорткомплекс на Кинезитерапию (1.5 часа) + бассейн со всякими упражнениями (1.5 часа).
В-принципе уже и не хромаю. Нога не болит.
Но силы подняться на носок нету ещё. Со временем всё будет.

Оказывается за время ношения гипса, правая икра уменьшилась по объёму на 3см и полностью ослабла.
Странное чувство, когда я не понимаю, как нужно стать на носочек )) тупо не получается.
На последних занятиях уже появился большой прогресс :) Я таки становлюсь ))) при поддержке руками, но всё же :) Само движение уловил.

В среду на работу. Пипец :)
о блин, не сладко в общем тебе приходиться, так а че блог так вяло развиваеться?
надо бы его проУпячить!!!

п.с. а по теме хотел сказать что от постоянной раслабленности ноги мышцы атрофировались, и теперь после начала режима восстановления/реабилитации если хотите, нужно нагружать правильно но главное постепенно, а вобще желаю здоровья! и с прошедшим!

Trackbacks для записи [ Trackback URL ]

Для данной записи нет trackbacks.